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2014/03/05 Test
歐~~~NO~~~
好險有個被牽制住的課程讓我一直去上,否則會更慘吧...
2014/03/05 Test
2.【情緒失控,暴飲暴食】減肥成功指數40%
§-牌名: 女祭司
§-對應:學會控制情緒、面對問題不再逃避
代表其實在針對一個目標的時候,在一開始你會下定決心說:「好,我要做到。」但是因為你容易因為外在環境影響你的情緒,所以就會下意識忘記自己的目標是什麼了,開始任由自己去做想做的事情,所以坦白說你的意志力是相當薄弱的,所以在任何時候都不要忘記自己本來的目標,無論是減肥或是生活中自己訂的目標都是一樣的。要知道打到我們的不會是問題而是我們自己的心。我們是在與我們自己比賽,我們要不斷超越自己,就會讓我們持續突破、有新進展。達成我們的目標。
歐~~~NO~~~
好險有個被牽制住的課程讓我一直去上,否則會更慘吧...
好吧 你還有40%
回覆刪除應該是我救了你 哈哈
不過我減肥也沒告訴大家
還是那樣就算告訴大家了
我只是說我看了書
很想試試看 馬拉松的感覺
4.【呼朋引伴,互相督促】減肥成功指數80%
§-牌名:寶劍六
§-對應:神話學當中的信使賀密斯象徵連帶關係、西風神澤菲羅斯象徵祝福與關切
象徵你的成功機率非常高,因為你得相當好的人際關係,他們都想要與你一起往這個目標努力,因此你們能夠集結而成一個團隊,分工合作,例如誰買菜、誰負責做飯、誰負責衡量營養、誰負責督促運動,你們會有一個有效的團隊合作觀念,彼此緊扣,更能互相激勵,成功的機會相當多。如果你剛開始想要減肥,可以多告訴你身邊的人,讓他們明白即刻起要開始扮演督促者的腳色,有時候你會覺得旁人囉嗦,但他們因為想要支持你可以成功健康的減肥下來,而不厭其煩地對你督促,你也會持之以恆的進行原訂的計畫,稍有壓力卻是相當有效的辦法,只需要實行的時間了,恭喜你,你的減肥成功是指日可待的。
你的自制力本來就很強阿~
刪除不過你的呼朋引伴一直都有呢
不是在健身房也有認識朋友
課堂也會跟新朋友/老師認識
要是我就是默默地上課而已吧!
在沒興趣的事情上就很容易墮落啦
刪除我在健身房沒有認識朋友
是認識朋友會去健身房
有問題就問一下
就會變成朋友啦
你也跟老師他們變成朋友阿
也是因為跟你去才會認識阿,我自己去就不會去認識了...(要不就是要花更多的時間才會開口認識人)
刪除這幾天好冷
回覆刪除小腹已經回來了阿~~
我下周那個要來,前一周都食慾好好.....
刪除我星期一剛剛好來
刪除聽說來的時候 是女性最缺乏性吸引力的時候
所以我才一直連忙想勸退對方阿~~~
難得打個廣告 還要這樣天不時地不利人不和阿
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總之我最近應該是減肥黃金期
BTW 我腋下癢癢的
而且仔細看 黑點點好多喔
毛根可能真的滿粗的耶
以前都沒注意過它們
癢癢的? 那可能擦個藥膏看看
刪除或是,你的皮膚偏敏感(因為以前都沒怎麼去理那部位的皮膚)
後來就沒感覺了
刪除可是真的有看到黑點點
黑點點就是被雷射燒焦的毛
刪除會再掉出來,就不會有黑點點了!(診所應該有解釋吧?)
可能我沒聽到吧
刪除那時候又還沒雷射
怎麼能想像雷射完長的樣子
我印象中有解釋哩
刪除我那時候就有想像出來,然後燒完之後的確就是那樣!